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原本從七八個月開始,晴姐已經不喜歡吃全部食材喇成一碗的寶寶粥,每個食材都要各別分裝,搞的像吃懷石料理一樣桌上好幾碟。

殊不知~

最近某次為了出遊要餵食方便而準備的寶寶粥,竟然又開始可以接受了,真是讓老木我又驚又喜呀!喜的是我終於可以不用洗那麼多小碗,驚的是,老木我每餐得開始現煮,正式脫離冰磚時期了。

晴姐食用時期:1Y 

材料:豬絞肉(細)一份(份量大小下面文章有圖)

           小顆洋蔥1/4顆

           高麗菜一小片

           白粥或白飯一小碗

           雪白菇七八朵

           蛋一顆

作法:

1、肉類備料:取出一小塊分裝好的豬絞肉放到碗裡,加熱開水幫助退冰。(Tip: 細的豬絞肉買回後,要先分裝成小塊再冷凍保存,每次就拿一顆,份量剛好,不用麻煩要整塊退冰。)

  


2、菜類備料:

取一小片高麗菜洗淨後切碎備用(切多碎就看寶寶平常的接受度)。

小顆洋蔥1/4顆切碎備用,為什麼一定要小顆的?沒有一定要小顆啦!就剛好婆婆買的是小顆洋蔥咩😜,因為只是要炒香提味,所以洋蔥份量不要太多。

雪白菇七八朵切碎備用(切多碎就看寶寶平常的接受度)。如果要改其它的菇也可,因為雪白菇煮過後很香甜,晴姐很愛,鴻禧菇、袖珍菇她就不愛了,要加香菇也是可以喔!

  

3、白粥或白飯備一碗,我都是大約做兩餐的份量。因為粥再加上剛剛那些配料後份量就會變多,所以飯量請自行斟酌囉!

4、開小火,將退冰好的豬絞肉放入鍋中炒,豬肉已經有油脂了,所以不再放油。

5、豬肉炒半熟開始出油後,倒入備好的洋蔥碎末炒香,再陸續加入高麗菜、雪白菇翻炒。(Tip: 請記得維持小火慢炒喔!)

6、加入適量開水,並倒入準備好的白粥或白飯,如果是加白飯的話就稍微煮到白飯微微膨脹(變粥了)。

7、加入少許鹽巴調味。

8、最後打個蛋花就完成囉!

  

準備開飯囉❤️❤️❤️

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